Просвіта: на допомогу батькам

 

🤠Підлітковий вік складний не тільки для дорослих поруч, а і для самих підлітків💣. Перед тим, як зрозуміти чим ми, дорослі, зможемо допомогти підліткам давайте згадаємо про зміни, які стрімко відбуваються у цьому віці та запам'ятаємо, що цей вік про процес дорослішання (психологи запевняють, що він мине😉), а значить зміни відбуваються поступово.

ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК

💡Складно не помітити зміни, які відбуваються з тілом: стрімкий ріст (дівчата досягають повного росту у 16 років, хлопці у 18), зміна голосу, розвиток молочних залоз, початок менструального циклу та полюцій, поява волос на тілі та активний розвиток сальних заліз. 

💡Активно розвиваються ділянки мозку, які відповідають за контроль поведінки та емоцій та  області де співвідносяться ризик та винагорода.

💡Всі ці фізичні зміни впливають на спосіб мислення та поведінки підлітків. Вони стають сексуально обізнаними  і можуть почати вести  статеве життя (врахуйте, що вони чутливі до дотиків та можуть легко збуджуватися). 

💡Фізично розвинене тіло, швидкість та координація рухів дозволять їм досягати успіху у спорті. 

ІНТЕЛЕКТУАЛЬНИЙ РОЗВИТОК

💡Набувають здатність абстрактна мислити (тобто, більше думають про любов та інші глибокі речі).

💡Нарешті, вони розвивають здатність судити про речі самі, тому вже готові передбачити можливі наслідки дій.

💡Підлітки бачать короткострокові наслідки, але не завжди можуть передбачити довгострокові (ну так, навик думати їм вдається ще не блискавично).

💡Вони ставлять все під сумнів (це ви точно мали  помітити).

💡Цікаве, але факт, вони мають багато знань та планів, але не вміють співставити їх із реальністю та  прийняти рішення. 

ЕМОЦІЙНИЙ РОЗВИТОК

💡Складно стримувати свої емоції та розпізнавати чужі.

💡Потребують усамітнення (це важливо для розвитку автономності).

💡Надмірно чутливі та вразливі.

💡Мають занижену самооцінку.

МОРАЛЬНИЙ РОЗВИТОК

💡Починають аналізувати суспільні норми поведінки та відносини (🤨навіть, піддають сумніву батьківські рішення та традиції сім'ї).

💡Світ ділять на "правильне" та "неправильне".

💡Мають загострене почуття справедливості.

ОСОБИСТІСНИЙ РОЗВИТОК

💡Вони думають тільки про себе (самозаглиблення звучить трохи м'якше, погодьтеся😁).

💡Вважають себе унікальними та неперевершеними (як їм тільки вдається це при великому шквалу критики😏)

💡Переконані, що всі люди навколо розмовляють тільки про них (ось чому мантра батьків "крім мене ти нікому не потрібен" не працює). 

⛳️Допоможіть їм розвинути власну незалежність. Для цього:

🔍Нагадуйте про вашу віри в нього стосовно його спроможності впоратися із викликами сьогодення.

🔍 Підкресліть його особливості, риси характеру, темперамент та сильні сторони. 

🔍Допоможіть ставити та досягати цілі.

⛳️Займайтеся сексуальною просвітою. 

Для цього:

🔮Розповідайте про зміни, які відбуваються в тілі, догляд за ним та позитивне сприйняття власного зображення.  

🔮Навчить будувати здорові стосунки із партнером. 

🔮Розвивайте здорове ставлення до власної сексуальності.

⛳️Допоможіть підліткам знайти себе. 

Для цього:

🥎Враховуйте їхні слабкі сторони та спирайтеся на сильні сторони.

🥎Шукайте молодіжні спільноти, фестивалі, гуртки, табори та долучайте підлітків до них.

🥎Навчить навичкам вирішування проблем та розвивайте навички керування емоціям.